新型コロナウィルス感染拡大防止のため、在宅勤務や外出自粛になったことで、運動不足やオンライン飲み会での飲みすぎ、コロナのストレスによる食べ過ぎなどで心配される『コロナ太り』。そこで、全国の20~49歳男女600人を対象にした『コロナ太りと甘いもの我慢に関する調査』を実施。約40%の人が『コロナ太り』を経験して、女性は平均2.6キロの体重増加。男性は平均3.3キロの体重増加という結果になった。なかには5キロ以上太ったという人も。その結果を受けて管理栄養士・望月理恵子さんがおすすめする“太りにくいおうちおやつ” や、ボディワーカー(運動指導者)・森拓郎さんがおすすめする“おうちトレーニング”を紹介。
【『コロナ太りと甘いもの我慢に関する調査』概要】
調査主体:株式会社サーティフィット(第三者機関調べ)
調査方法:インターネットリサーチ 調査期間: 2020年5月12日(火)~2020年5月13日(水)
調査対象: 全国の男女20歳~49歳 有効回答数:600人(20代・30代・40代の男女:各100名)
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